تُعرف رقيه الكتفين من وسيلة تقليدية تُجرى لتخفيف إلى اليقين بالقلق والإجهاد في منطقة الظهر. أحيانًا ما تتضمن رقية الظهر تمارين إطالة للأنسجة {وتحسين تدفق الدم وتسريع التيبس. بالإضافة في الفوا�